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夏天解暑的时候,喝一些清凉、清爽的糖水是很不错的选择。以下是一些夏季解暑的糖水推荐: 1. 冰镇绿豆汤:绿豆具有清热解毒的作用,做成糖水后冰镇后更能解暑。 2. 酸梅汤:酸梅具有提神解暑的效果,可以加入一些薄荷叶或者柠檬片增加清凉感。 3. 茉莉花茶:茉莉花具有清热解毒、解暑的功效,可以冷泡茶喝或者做成糖水饮用。 4. 罗汉果糖水:罗汉果有清热解毒、生津止渴的作用,做成糖水后可以加入一些蜜枣一起煮。 5. 雪糕葡萄汁:将葡萄搅拌成汁后加入一球冰淇淋,可以做成清凉美味的糖水。 这些糖水都能够在夏天解暑时提供清凉舒适的口感,但请注意不要过量饮用,以免对身体产生不良影响。
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