时间：2025-05-23 14:54

地点：马尾区

牛肉可以炒成很多不同的菜肴，下面是一个简单的做法： 材料： - 250克切成薄片的牛肉 - 2汤匙酱油 - 1汤匙料酒 - 1茶匙糖 - 1茶匙生粉 - 3瓣蒜切碎 - 1个洋葱切丝 - 1个青椒切丝 - 1个红椒切丝 - 适量盐和胡椒粉 - 适量食用油 步骤： 1. 在一个碗中，将牛肉片与酱油、料酒、糖和生粉混合均匀，腌制10-15分钟； 2. 在炒锅中加热适量食用油，将蒜碎炒香； 3. 加入洋葱、青椒和红椒丝炒熟，取出备用； 4. 在同一个锅中加热适量食用油，将腌制好的牛肉片倒入锅中，翻炒至变色； 5. 将之前炒好的蔬菜放入锅中，继续翻炒，添加适量盐和胡椒粉调味； 6. 最后炒至牛肉熟透即可享用。 你也可以根据个人口味添加其他蔬菜或调料。记得火候适中，不要过度炒煮以保持牛肉的嫩滑口感。

本文转自：中国新闻网 【解说】初冬时节，宁夏银川市的气温已低至10摄氏度以下，大街上的行人都已穿上厚厚的棉衣，但是在典农河畔，有这么一群“泳士”，他们冒着严寒，跳入冰冷的湖水中，用冬泳来激发健康活力。

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